W dniu dzisiejszym, na pierwszy plan wysunęły się ćwiczenia na wyskok. Jako ćwiczenia ogólnorozwojowe kształtują piękną sylwetkę, budują mięśnie nóg, zwiększają siłę i sprężystość ruchu. Hartowaliśmy wytrzymałość oraz zwiększaliśmy wydajność naszych organizmów. Zerówkowicze marzą o grze w piłkę ręczną oraz w koszykówkę -umiejętność prawidłowego wyskoku będzie zatem bardzo przydatna w niedalekiej przyszłości. Trening na macie Air Track zapewnia dzieciom bezpieczeństwo w trakcie wszystkich aktywności, amortyzację wstrząsów i siły uderzenia o powierzchnię materaca.

Nie możemy się już doczekać kolejnego spotkania! 🤩